DESARMOUR 

Y lo lograrás porque tienes confianza en tí, además te valoras y esa seguridad que sientes se manifestará en la vida que construyas 

Para aprender a darte prioridad, cuidarte, establecer límites y crear relaciones saludables, es fundamental que te conozcas a ti mismo/a. 

DESARMOUR ES PARA TÍ SI...

Me habría gustado encontrar un espacio de crecimiento personal que proporcionara recursos y herramientas para trabajar en la autoestima y las relaciones.

 Un lugar donde pudiera conocerme mejor y, al mismo tiempo, sentir que no estoy sola, que no hay nada malo en mí, y que hay otras personas que experimentan lo mismo que yo. 

Un lugar que te apoya y acompaña.

Por eso he creado mi programa DESARMOUR, para que aprendas a conocerte, quererte y cuidarte, acompañado de otras personas. 

Durante seis meses, realizaremos un proceso profundo de autoconocimiento para que aprendas a centrarte en ti mismo, sentirte más seguro, priorizarte y ocupar el lugar que mereces en tus relaciones. 

Exploraremos en profundidad: 

El amor propio, la autoestima, las creencias, los patrones, tu guión de vida, la gestión emocional, los estilos de apego,

 quién eres hoy en tus relaciones, tu niño/a interior y tu adulto/a, los límites y la coherencia contigo mismo/a. 

SOBRE DESARMOUR

Un espacio donde puedas sentirte bien contigo, 

ya sea que estés en una relación o no.

No quiero idealizar la soledad porque no siempre es una elección.

Sin embargo, hay momentos en la vida en los que, aunque sea por un rato, unos días o unos meses, sentirás que no hay nadie más. Es en esos momentos cuando debes recordar que estar contigo puede ser una buena opción.

Aunque sientas que la vida es más agradable cuando se comparte, es esencial aprender a disfrutarla también en tu propia compañía.

Desde esta perspectiva, elegirás a personas que te valoren de verdad, porque sabrás que mereces lo mejor.

Desde ahí, que no es más que estar en paz contigo, sentirás que te quieres lo suficiente como para no dar espacio a personas que te valoran poco o cuando a ellos/as les conviene.

Desde esta posición, te darás cuenta de que no necesitas que nadie te arregle o te salve, solo alguien que esté a tu lado.

Y desde ahí, sabrás cuándo es el momento de irte porque habrás aprendido que estar solo tampoco está tan mal

Somos personas reales que experimentamos y sentimos cosas, que queremos compartir, hablar de lo que nos preocupa y sentir que no estamos solos/as. 

Por eso, nos reuniremos cada 15 días. 

Comenzamos el 4 de  Octubre 2024. Solo podrás formar parte de esta comunidad dos veces al año.

Es el compromiso más bonito que puedes tener contigo 

Programa DESARMOUR  (6 meses) Te pido un compromiso de 3 meses.  Por eso solo podrás cancelar tu suscripción a partir del cuarto mes, y esto lo hago porque quiero a personas comprometidas, con ganas de implicarse y con ganas de mejorar su vida. 

Inicio 4 de Octubre  2024 (solo dos ediciones al año, Febrero y Octubre). Abro plazas el 28 de Septiembre.

Encuentros: Disfrutarás de 12 encuentros de una hora y media (2 al mes) conmigo, donde podrás compartir y sentirte apoyado por las personas del mismo grupo siendo una experiencia nutritiva y maravillosamente satisfactoria de creciminendo personal.

Profundizaremos en los temas mencionados (autoestima, cuidado, confianza, limites, etc.) cuidando cada detalle que compartas desde la privacidad y sobretodo del querer ayudarte, siempre que me dejes (nos dejes).

Quincenalmente se abre un tema nuevo, a través de un completo material solo para los participantes de este programa. Pudiendolo usar siempre que lo necesites una vez publicado. 

Cuadernos de trabajo para hacer en tu tiempo libre son totalmente para tí, ayudándote en el proceso de tu autoconocimiento.

Acceso al material a través de la plataforma web, los vídeos estarán disponibles durante 3 meses una vez finalizado el programa DESARMOUR.

Acceso a grupo de Whatsapp exclusivo, donde estaremos todas las personas del programa DESARMOUR  donde podrás compartir, apoyarte y sostenerte.

Cuota de solo 65€/mes. Duración del programa DESARMOUR 6 meses con una permanencia mínima de 3 meses. Plazas limitadas.

Fortalece tu seguridad y confianza, aprende a valorarte más y establece relaciones sin ansiedad. 

¡CUOTA DE SOLO 65€/MES!

Si sientes que este es tu momento, deseas fortalecer tu autoestima, aumentar tu seguridad, crear relaciones saludables y estás dispuesto a compartir y aprender con otras personas, DESARMOUR es para ti. 

¿VAS A ABRIR MAS GRUPOS DURANTE EL AÑO?

Se abren plazas solo dos veces al año: el 1 de Febrero y el 4 de Octubre. Una vez pasada la fecha de inscripción queda cerrado el grupo y te toca esperar a la siguiente edición. Grupos exclusivos y con plazas limitadas.

¿Y, SI HAY ALGUN TEMA QUE ACTUALMENTE NO RESUENA CONMIGO?

Puede ocurrir que un tema resuene más contigo que otro, pero  todos y cada uno de ellos son necesarios para avanzar. Es como todo en la vida, a veces tenemos que repetir unos temas que creemos que no van con nosotros/as y luego te das cuenta que había algo que habías pasado por algo. 

¿Qué fechas y horario son? 

De 19.30h a 21.00h hora española.

1. Martes 8 Octubre

2. Miércoles 23 Octubre

3. Martes 5 Noviembre

4. Miércoles 20 Noviembre

5. Martes 3 Diciembre

6. Miércoles 18 Diciembre

7. Miércoles 8 Enero

8. Martes 21 Enero

9. Miércoles 5 Febrero

10. Martes 18 Febrero

11. Miércoles 5 Marzo

12. Martes 18 Marzo.

Los encuentros quedarán grabados para que los podáis ver las personas que podáis asistir el dia de la reunión.

¿PUEDO ASISTIR A LAS REUNIONES SIN HABER HECHO LOS EJERCICIOS EN CASA?

Las reuniones no son talleres, es un espacio para que podáis compartir lo que sentís, lo que se mueve, lo que os inquieta, vuestros avances, vuestras dificultades … así que no es necesario que vayas al día con los temas que os propongo trabajar cada semana  y la parte de introspección, pero sí que recomiendo, que seáis activos/as en vuestro proceso.

Lo que necesito de vosotros/as es un compromiso hacia vosotros/as, una disciplina y sobretodo no autoengañarnos, para así poderos ayudar como os mereceis. Este cambio es para toda la vida

Si sigues las instrucciones y recomendaciones verás que pasito a pasito irás consiguiendo el objetivo de este programa para quitarte esa armadura, esas etiquetas, esos limites, un avance de amor y cuidado hacia ti, como te mereces.

Así que si puedes siempre guárdate durante esos 6 meses un espacio para tí, para poder realizar los ejercicios y avanzar juntos hacia la sanación y la rotura de esos patrones que tienes inculcados.

¿QUIEN ESTARÁ CON NOSOTROS/AS EN EL PROGRAMA DESARMOUR?

Estaré acompañándoos durante todo el programa, como si os cogiera de la mano y sin soltaros hasta el último día. Soy Laura Vera, criminóloga, terapeuta gestalt, educadora para la igualdad de género y sexual, sexóloga y terapeuta de pareja, demasiadas cosas he estudiado, pero sobretodo decidí crear este programa cuando me decían mis amistades como lo había hecho para mejorar tanto, el como ya no sufría por amor, ni por relaciones y sobretodo sintiéndote libre y amada. 

Si me dejas, tambien te acompañaré en este crecimiento.

¿QUE PLATAFORMA SE USA PARA LAS REUNIONES?

Vamos a usar la plataforma Zoom. Os enviaré el enlace una vez registrados a través de un correo electrónico con las fechas y horario. Solo tú tendrás acceso a las reuniones.

¿CÓMO SABRÉ QUE TEMA ESTAREMOS HACIENDO?

Te enviaré el programa el día que te suscribas, podrás ver los temas y el contenido lo tendréis el mismo día que se realice la reunión. Porque todo requiere su tiempo, así que paciencia, no harás este programa con prisas.

¿HAY UN SEGUIMIENTO DEL PROGRAMA?

No hay una evaluación, pero si que estaremos conectados a través del grupo de Whatsapp donde podemos compartir aquello que sientas, propuestas, reflexiones, etc. 

En cada reunión al final de la misma se abrirá un espacio para la reflexión y para que compartáis como lo estéis llevando.

No hay un seguimiento individualizado, pero si grupal.